13 Tác Dụng Tuyệt Vời Của Sữa Ong Chúa - Bạn có biết?
1. Sữa ong chúa cung cấp nhiều dưỡng chất cho cơ thể
Trong sữa ong chúa tươi có nước, carbohydrate, protein và chất béo. Sữa ong chúa cũng chứa một số vitamin B và các khoáng chất vi lượng. Thành phần hóa học đầy đủ của sữa ong chúa vẫn chưa được xác định nhưng tác dụng của sữa ong chúa đối với sức khỏe chủ yếu xuất phát từ các protein và axit béo đặc biệt.
2. Ngăn ngừa lão hóa
Tác dụng sữa ong chúa đã được nhiều nghiên cứu khoa học chứng minh. Các axit amin, axit béo và các hợp chất phenolic trong sữa ong chúa có khả năng chống oxy hóa mạnh để ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa sớm ở da như nếp nhăn, đốm đen, thâm sạm… Tác dụng của sữa ong chúa còn giúp ngăn ngừa thoái hóa điểm vàng và các căn bệnh mãn tính khác xuất hiện cùng tuổi tác.
3. Làm giảm nguy cơ bệnh tim
Uống sữa ong chúa có tác dụng gì? Sữa ong chúa tác động tích cực đến mức cholesterol và từ đó làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim. Nguyên nhân là bởi một số loại protein nhất định trong sữa ong chúa có tác dụng làm giảm cholesterol. Có nghiên cứu cho thấy ở những người dùng khoảng 3g sữa ong chúa mỗi ngày trong vòng 2 tháng, mức cholesterol toàn phần giảm 11% và cholesterol xấu LDL giảm 4%. Sữa ong chúa có tác dụng điều trị các chứng xơ cứng động mạch, suy tim, đau thắt ngực và các trường hợp cao huyết áp. Không những thế, sữa ong chúa còn giúp duy trì khả năng đàn hồi của mạch máu, bảo vệ cơ tim và tăng khả năng co bóp của tim.
4. Làm giảm huyết áp Sữa ong chúa có tác dụng gì?
Sữa ong chúa giúp bảo vệ tim và hệ tuần hoàn bằng cách làm giảm huyết áp. Các protein đặc biệt trong sữa ong chúa làm thư giãn các tế bào cơ trơn trong tĩnh mạch và động mạch, từ đó làm giảm huyết áp. Sữa ong chúa kết hợp với các chất khác có nguồn gốc từ ong cũng giúp giảm huyết áp đáng kể. 5. Sữa ong chúa ổn định đường huyết Công dụng của sữa ong chúa hỗ trợ kiểm soát lượng đường trong máu và độ nhạy insulin bằng cách giảm sự mất cân bằng oxy hóa và tình trạng viêm. Nhiều nghiên cứu cho thấy độ nhạy insulin tăng lên và tác dụng bảo vệ ở mô tụy, gan và mô sinh sản được tăng cường ở những người bị béo phì hay tiểu đường có sử dụng sữa ong chúa. Tác dụng của sữa ong chúa cũng giúp làm giảm 20% lượng đường trong máu lúc đói ở những người khỏe mạnh sử dụng bổ sung sữa ong chúa mỗi ngày.
5. Sữa ong chúa thúc đẩy lành vết thương
Sữa ong chúa có thể hỗ trợ chữa lành vết thương và một số tình trạng viêm da khác. Nhờ đó, tác dụng của sữa ong chúa giúp kháng khuẩn, giữ vết thương sạch và không bị nhiễm trùng. Nguyên nhân là bởi sữa ong chúa thúc đẩy sự tăng cường sản xuất collagen, một loại protein đóng vai trò cấu trúc quan trọng trong việc phục hồi các tổn thương trên da.
6. Những tác dụng tuyệt vời của sữa ong chúa trong làm đẹp da mặt
6.1 Tác dụng chống lão hóa, hạn chế nếp nhăn, tái tạo làn da Collagen trong cơ thể suy giảm, quá trình tái tạo da kém, dẫn đến da dễ lão hóa. Trong sữa ong chúa có chứa nhiều loại acid giúp thúc đẩy quá trình sản xuất và tái tạo collagen, từ đó giúp làm giảm nếp nhăn và làm chậm lại quá trình lão hoá da. Trong sữa ong chúa có chứa nhiều loại acid giúp thúc đẩy quá trình sản xuất và tái tạo collagen
6.2 Cải thiện tình trạng nám da, tàn nhang, sạm da Sữa ong chúa có tác dụng làm giảm nám, tàn nhang, sạm da do môi trường và thay đổi nội tiết tốt rất hiệu quả. Các vitamin và biotin có trong sữa ong chúa cũng giúp ức chế các sắc tố melanin, cho làn da trắng hồng, mịn màng. Các vitamin và biotin có trong sữa ong chúa giúp cho làn da trắng hồng, mịn màng. 6.3 Bảo vệ và phục hồi làn da bị thương tổn Dưới tác động của môi trường, ánh nắng, hóa chất, các tia bức xạ,... sẽ làm da bị tổn thương. Sử dụng sữa ong chúa sẽ bảo vệ, tái tạo và phục hồi những làn da hư tổn bởi các tác nhân trên. Sử dụng sữa ong chúa sẽ bảo vệ, tái tạo và phục hồi những làn da hư tổn bởi các tác nhân trên.
7. Giảm mụn, chống lại các tác nhân gây mụn
Trong sữa ong chúa cũng có chứa các kháng sinh tự nhiên, giúp ức chế sự hình thành của mụn, kháng viêm hiệu quả. Cách làm: trộn đều 1 muỗng sữa ong chúa, 1 muỗng gel lô hội và 1 thìa mật ong sau đó thoa lên mặt. Rửa mặt lại thật sạch sau 30 phút. Sử dụng đều đặn 2 ngày/lần trong 3 - 4 tuần mụn và các vết thâm do mụn để lại sẽ giảm đi đáng kể.
8. Công dụng sữa ong chúa điều trị khô mắt
Sữa ong chúa có thể điều trị tình trạng khô mắt mãn tính. Kết quả nghiên cứu chỉ ra rằng công dụng của sữa ong chúa có thể làm tăng sự tiết nước mắt từ các tuyến lệ trong mắt. Sữa ong chúa hầu như rất ít tác dụng phụ, do đó đây có thể được xem như một giải pháp ít rủi ro để điều trị tình trạng khô mắt mãn tính.
9. Tác dụng của sữa ong chúa đắp mặt
Sữa ong chúa giúp làm chậm quá trình lão hóa tự nhiên theo nhiều cơ chế khác nhau. Tác dụng của sữa ong chúa được kết hợp trong các sản phẩm chăm sóc da để hỗ trợ duy trì làn da khỏe mạnh, trẻ trung hơn. Nghiên cứu cho thấy rằng sữa ong chúa hỗ trợ sự gia tăng sản xuất collagen và bảo vệ da khỏi các tổn thương liên quan đến bức xạ tia cực tím.
10. Sữa ong chúa giảm tác dụng phụ khi điều trị ung thư
Hóa trị và các phương pháp điều trị ung thư khác thường đi kèm với các tác dụng phụ tiêu cực, trong đó có thể kể đến như suy tim, viêm và các vấn đề về đường tiêu hóa. Sữa ong chúa làm giảm nhiều tác dụng phụ liên quan đến một số phương pháp điều trị ung thư. Một nghiên cứu chỉ ra rằng sữa ong chúa bôi ngoài da có thể ngăn ngừa viêm niêm mạc, tác dụng phụ điều trị ung thư gây ra loét trong đường tiêu hóa.
11. Tác dụng của sữa ong chúa hỗ trợ hệ thống miễn dịch
Sữa ong chúa có tác dụng gì? Một công dụng của sữa ong chúa cũng rất tốt cho sức khỏe là giúp tăng cường hệ thống miễn dịch tự nhiên của cơ thể chống lại các vi khuẩn và virus. Các axit béo trong sữa ong chúa có tác dụng thúc đẩy hoạt động kháng khuẩn, làm giảm tỷ lệ nhiễm trùng và hỗ trợ chức năng miễn dịch tổng quát. 12. Sữa ong chúa điều trị các triệu chứng mãn kinh Sữa ong chúa cũng có công dụng điều trị các triệu chứng liên quan đến mãn kinh ở phụ nữ. Mãn kinh gây suy giảm nội tiết tố, làm ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe thể chất và tinh thần. Phụ nữ mãn kinh dễ xuất hiện các cơn đau, suy giảm trí nhớ, trầm cảm và lo lắng. Một nghiên cứu trên 42 phụ nữ mãn kinh nhận thấy rằng việc bổ sung 800 mg sữa ong chúa hàng ngày trong 12 tuần có hiệu quả giảm đau lưng và lo lắng. 13. Sữa ong chúa giúp cải thiện chức năng sinh lý Sữa ong chúa có tác dụng gì? Sữa ong chúa giúp điều trị các hiện tượng yếu sinh lý ở nam và nữ do chứa hàm lượng đáng kể các kích thích tố sinh dục tự nhiên cùng nhiều hợp chất giúp tăng cường khả năng sinh lý. Ngoài ra, thực phẩm này còn có tác dụng chữa chứng liệt dương ở nam giới và chữa các bệnh thời kỳ mãn kinh ở phụ nữ.
